前陣子在CNN網站讀到一則新聞，說有個叫Don
Gorske的傢伙，得意的宣布，在上個月達到了他個人一項偉大的里程碑：「在過去三十六年內，吃掉了23000個漢堡！」
沒錯，兩萬三千個漢堡！這位漢堡先生每天要吃掉兩個大麥克﹝外加兩份冰淇淋parfaits﹞，他還將每一張買漢堡的收據保留起來，因為他「對數字有一股狂愛」。他宣稱自己過去三十六年來，除了「母親過世」 、 「三次外地旅行找不到麥當勞」，還有「兩次工作上有緊急任務來不及吃」之外，每天都要磕掉兩個大麥克才過癮。還有一次是在1982年那天，一場暴風雪讓麥
當勞歇業﹝所以從此以後他的冰箱裡都會有一、兩份「緊急漢堡」，冬天則存上四、五個，以備「不時之需」﹞；以及在2000感恩節那天少吃了一頓大麥克。他 準備出一本書，把自己的漢堡經歷寫出來，他知道很多人覺得他是怪胎，但是他要讓大家知道「他不會改變」﹝I just want to make sure people understand I'm not
going to change.﹞。
人真的是很奇怪的動物。明明有很多習慣、行為是傷害自己的，卻還振振有詞的說「我自己的身體我自己做主」：明明知道抽煙酗酒不好，卻還是拼命吞雲吐霧、黃湯下肚；明知道暴飲暴食只會縮短自己的壽命，卻還是不顧一切的大吃大喝、讓自己腦滿腸肥。其實，這些行為，很多時候都已經是習癮，想戒也戒不掉、想改也改不了──都這樣子了怎麼還能說是「自己做主」呢？
除 了在身體上傷害摧殘自己，更多的時候，人也會不覺的陷入折磨虐待自己心靈的光景裡。明知道記恨不好，卻因為「不想便宜了那個人」，就任憑苦毒怨懟在心裡扎 根，說什麼也不肯原諒對方。明知道嫉妒會腐蝕人的理智，卻因為「嚥不下這口氣」就放任它在內心茁壯擴散。然後這些負面的情緒、消極的思想，就像癌細胞一樣 一點一滴吃掉原來善良的性情、單純的智慧，於是整個人變得陰陽怪氣、渾身散發出一種讓人難以親近的氣質。
每天吃兩個大麥克到底是不是一種健康有益的飲食習慣？不光是一般有常識的人心知肚明，就是這位Gorske先生自己也應該很清楚。這已經不是愛不愛吃的問題，一個人會為了怕麥當勞關門，所以在冰箱裡預留好幾個漢堡，我 想，這跟在家裡儲存好幾盒香菸或好多瓶烈酒一樣，已經是一種非有不可的習癮了。這還只是傷害自己的身體而已──對那些習慣預留負面情緒、儲存消極思想的人 來說，如果日子裡沒有可抱怨、可發牢騷的事物，大概也會覺得渾身不對勁吧？這樣的人，是不是比漢堡狂還可憐、還可悲呢？
刊登於2008年11月19日世界日報家園
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